お陰様で4周年を迎えました🌼
日頃のご愛顧ありがとうございます。
中々更新できてないホームページで大変申し訳ありません💦
スタジオは本日も元気に営業しております♪
お陰様で4周年を迎えることができました。
運動の習慣として長く通ってくださるお客様も多く、1年近い方も。
生活の一部に組み込んで頂け大変嬉しいです。
ダイエット目的の方はまとめた何回コースなどのセットメニューを作ろうか考え中です。
どちらも勧誘など一切ありませんので、体験をお考えの方はお気軽にお越しください。
平日休みの方、お得です🙌
のり塩味が子どもにも大人にも人気
大根餅やササミも最近は青のりを使い脱マンネリ！
胃腸の働きを整える大根と
海藻類は食物繊維も豊富でオススメです。
人参ラペ。
皮膚や粘膜の再生に効果的、花粉の時期に積極的に取りたい野菜です。
オートミール余っていませんか？
オートミール50g
オイル大さじ2
お好きな甘味料大さじ2
無塩ナッツ30g
天然塩1g
全ての材料を混ぜたら、
180度のオーブンで10分混ぜて追加で5分
自家製グラノラの出来上がり♪
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